Uztura konsultācija

Uztura konsultācija

Uztura konsultācija, balstīta uz ģenētiskās testēšanas rezultātiem, ņem vērā Tavas ģenētiskās īpatnības tauku un ogļhidrātu vielmaiņā, liekā svara riskus un fizisko aktivitāšu ietekmi uz ķermeņa svaru. Ar uztura speciālista palīdzību Tu vari atrast sev piemērotākos risinājumus veselīgam uzturam ikdienā.

Lūdzu, sazinieties ar info@genorama.com, lai pierakstītos uz konsultāciju (attālināti vai klātienē).

€ 65.00

Apraksts

Uztura konsultācija ir paredzēta Tev, ja vēlies:

  • Ēst veselīgi, ņemot vērā savas ģenētiskās īpatnības;

  • Zaudēt svaru;

  • Mainīt savu dzīvesveidu un uztura paradumus;

  • Būt enerģiskāks;

  • Atbrīvoties no veselības problēmām (piemēram, gremošanas traucējumiem).

Uztura konsultācija palīdzēs Tev noskaidrot, vai Tavas uztura izvēles ir piemērotas, vai Tu saņem pietiekami daudz uzturvielu, vitamīnu un minerālvielu, kā arī – kas būtu jāmaina un cik lielā mērā.

Konsultācijā ietilpst viena tikšanās (līdz 60 minūtēm) un atgriezeniskā saite e-pastā vai, ja nepieciešams, otra tikšanās. Pirmajā tikšanās reizē tiek analizēts Tavs 5 dienu uztura dienasgrāmatas ieraksts, aizpildīta anketa un apspriesti ģenētiskā testa rezultāti. Tāpat tiek sniegts pārskats par veselīga uztura pamatprincipiem. Pēc tikšanās tiek izstrādāts individuāls 5 dienu uztura plāns, ņemot vērā klienta paradumus, vajadzības un iespējas. Atgriezeniskā saite tiek izmantota, lai novērtētu uztura plāna ietekmi, veiktu nepieciešamās korekcijas un sniegtu ieteikumus nākotnei. Konsultācijas cena ir 65 €.

Papildus iesakām iegādāties mikrobioma testu, kas ļaus uztura speciālistam sniegt precīzāku informāciju, balstoties uz Tavas mikrobiotas īpašībām. Testu vari atrast ŠEIT.

Saistītie produkti