Ģenētiskais miega tests

Sports Gene LLC izstrādātais miega ģenētiskais tests ļauj salīdzināt iedibināto dienas ritmu ar iekšējo ritmu, kas izriet no ģenētiskās dispozīcijas (t. i., vai cilvēks ir vairāk vakara vai rīta tips), un tā ietekmi uz kognitīvajiem un sportiskajiem rezultātiem, ēšanas paradumiem un vielmaiņu.

€ 65.00

Apraksts

Apraksts

Uzmanību un veiktspēju dažādos dienas laikos nosaka hronotips, kam, kā pierādīts, ir būtiska ģenētiska komponente.

Lai organisms optimāli funkcionētu, ārējās vides signāliem un organisma iekšējiem signāliem jābūt sinhronizētiem. Tas prasa nepārtrauktu pielāgošanos, kas organismam prasa papildu pūles un enerģiju. Ekstrēmos gadījumos bioloģiskā un sociālā pulksteņa konflikts var ietekmēt dzīves kvalitāti, jo parastā darba laikā ir zema veiktspēja, un novest pie miega trūkuma. Tas savukārt var izraisīt pārmērīgu pārtikas un alkohola patēriņu, kā arī psiholoģiskas un svara problēmas.

Ģenētiskā miega testa rezultāti liecina:

Vai jūs esat rīta vai vakara tips (vai starpposma tips);
kā ilgstoša nomoda ietekmē jūsu muskuļu aktivitāti un ārējās vides apzināšanos;
cik labi jūsu organisms atjaunojas dziļā miegā;
Vai jums ir risks saslimt ar DSPS*;
Kā jūsu hronotips ietekmē jūsu ēšanas paradumus;
Kāds ir jūsu sportisko sasniegumu maksimuma laiks;
Kā jūsu organisms reaģē uz ārējiem faktoriem, kas ietekmē garīgās spējas.

* Aizkavētas miega fāzes sindroms

Apstrādes laiks: 30 darba dienas

Prasības paraugam: Bukālo šūnu paraugs