Консультация по питанию

Консультация по питанию на основе результатов генетического теста учитывает ваши генетические особенности, связанные с обменом жиров и углеводов, рисками набора лишнего веса и влиянием физической активности на массу тела. С помощью диетолога вы сможете найти оптимальные решения для здорового питания в повседневной жизни.

Пожалуйста, свяжитесь с info@genorama.com, чтобы записаться на консультацию (онлайн или на месте).

 65.00

Описание

Консультация по питанию предназначена для вас, если вы хотите:

  • Питаться правильно с учётом ваших генетических особенностей;

  • Сбросить лишний вес;

  • Изменить образ жизни и рацион;

  • Стать более энергичным;

  • Избавиться от проблем со здоровьем (например, с пищеварением).

Консультация по питанию поможет вам понять, правильны ли ваши пищевые привычки, получаете ли вы достаточно питательных веществ, витаминов и минералов, а также что и в какой степени необходимо изменить.

Консультация включает одну встречу (до 60 минут) и обратную связь по электронной почте или, при необходимости, вторую встречу. На первой встрече проводится анализ вашего 5-дневного пищевого дневника, заполняется анкета и рассматриваются результаты генетического теста. Также предоставляется обзор принципов здорового питания. После встречи составляется индивидуальный 5-дневный план питания с учётом ваших привычек, потребностей и возможностей. Обратная связь используется для оценки влияния плана, внесения необходимых корректировок и предоставления рекомендаций на будущее. Стоимость консультации — 65 €.

Дополнительно мы рекомендуем пройти тест микробиома, который позволит диетологу предоставить более точные рекомендации на основе особенностей вашей микробиоты. Найти тест можно ЗДЕСЬ.