Генетика циркадных ритмов
Генетический тест на хронотип от Sports Gene OÜ позволяет сравнить, соответствует ли Ваш привычный дневной ритм Вашему генетическому циркадному ритму (т.е. являетесь Вы больше “утренним” или “вечерним” человеком), а также оценить его влияние на Ваши когнитивные и физические способности, режим питания и обмен веществ.
€ 65.00
Описание
Хронотип человека определяет физиологические способности организма, а также его способность к адаптации, может использоваться как универсальный критерий общего функционального состояния организма, но при этом важное значение имеет генетическая составляющая.
Для нормальной работы организма социальные и биологические часы должны функционировать синхронно. На это затрачивается дополнительная энергия, т.к. организм должен постоянно подстраиваться под условия окружающей среды. При нарушении биоритмов ухудшается качество жизни: снижается эффективность в привычное рабочее время и возникает недосыпание. Это в свою очередь может привести к возникновению стресса, перееданию и избыточному весу, а также злоупотреблению алкоголем и психическим расстройствам.
При помощи генетического теста циркадных ритмов Вы узнаете:
к какому хронотипу Вы относитесь: являтесь Вы “утренним” или “вечерним” человеком или промежуточный тип;
как влияет длительное бодрствование на Вашу реакцию и восприятие окружающего мира;
насколько эфективно Вы восстанавливаетесь во время глубокого сна;
каков Ваш риск развития Синдрома задержки фазы сна;
каким образом циркадные ритмы влияют на Ваш режим питания;
какое время суток является для Вас наиболее подходящим для занятия спортом;
каково влияние факторов окружающей среды на Ваше ментальное здоровье.
Время выдачи результатов: 30 рабочих дней
Биологический материал для анализа ДНК: мазок с внутренней поверхности щеки.
