Näringsrådgivning

Näringsrådgivning

Näringsrådgivning baserad på resultat från gentest tar hänsyn till dina genetiska egenskaper kopplade till fett- och kolhydratomsättning, risken för övervikt samt fysisk aktivitets påverkan på kroppsvikten. Med hjälp av en kostrådgivare kan du hitta rätt lösningar för en hälsosam kost i din vardag.

Vänligen kontakta info@genorama.com för att boka en tid för konsultation (virtuellt eller på plats).

715,00 kr

Beskrivning

Näringsrådgivning är för dig som vill:

  • Äta hälsosamt med hänsyn till dina genetiska förutsättningar;

  • Gå ner i vikt;

  • Ändra din livsstil och kost;

  • Känna dig mer energisk;

  • Bli av med hälsoproblem (t.ex. matsmältningsbesvär).

Näringsrådgivning hjälper dig att ta reda på om dina kostval är lämpliga, om du får i dig tillräckligt med näringsämnen, vitaminer och mineraler, samt vad som eventuellt behöver förändras – och i vilken utsträckning.

Rådgivningen inkluderar ett konsultationstillfälle (upp till 60 minuter) och återkoppling via e-post eller, vid behov, ett andra möte. Vid det första mötet analyseras din 5-dagars kostdagbok, du fyller i ett frågeformulär och går igenom resultatet från ditt gentest. Du får också en översikt över grunderna i hälsosam kost. Efter mötet upprättas en personlig 5-dagars kostplan, anpassad efter dina vanor, behov och möjligheter. Återkopplingen används för att utvärdera kostplanens effekt, justera vid behov och ge vägledning för framtiden. Konsultationen kostar 715 kr.

Vi rekommenderar även att du gör ett mikrobiomtest, vilket gör det möjligt för din kostrådgivare att ge dig mer exakt information baserad på sammansättningen av din tarmflora. Du hittar testet HÄR.

Relaterade produkter