Genetiskt test av sömn

Beskrivning

Uppmärksamhet och prestationsförmåga vid olika tidpunkter på dygnet bestäms av kronotypen, som har visat sig ha en betydande genetisk komponent.

För att en kropp ska fungera optimalt måste signalerna från den yttre miljön och kroppens inre signaler vara synkroniserade. Detta kräver kontinuerlig anpassning, vilket kräver extra ansträngning och energi från kroppen. I extrema fall kan konflikten mellan den biologiska och den sociala klockan påverka livskvaliteten genom att man presterar sämre under normal arbetstid och får sömnbrist. Detta kan i sin tur orsaka överdriven mat- och alkoholkonsumtion samt psykologiska problem och viktproblem.

Resultaten av det genetiska testet av sömn indikerar:

Om du är mer benägen att vara en morgontyp eller en kvällstyp (eller en mellantyp);
Hur långvarig vakenhet påverkar din muskelaktivitet och medvetenhet om den yttre miljön;
Hur väl din kropp återhämtar sig i djup sömn;
Har du en risk att utveckla DSPS*;
Hur påverkar din kronotyp ditt ätbeteende?
Vad är din bästa tid för atletisk prestation?
Hur reagerar din kropp på yttre faktorer som påverkar den mentala kapaciteten?

*Syndrom med fördröjd sömnfas

Handläggningstid: 30 arbetsdagar

Krav på provtagning: Buccalt cellprov