Описание
Анализируется два связанных со спортом гена – ACE и ACTN3. Ген ACE влияет на выносливость сердечно-сосудистой системы и её адаптацию к физическим нагрузкам, а от гена ACTN3 зависит работа мышечной системы.
В одних спортивных дисциплинах требуется выносливость к длительным и равномерным нагрузкам. К этой группе относятся бег на длинные дистанции, лыжный спорт, гребля, триатлон и т.д. В других видах необходимы кратковременные и интенсивные нагрузки, например в спринте, метании диска или ядра, бодибилдинге. Анализ вариантов генов ACE и ACTN3 позволяет оценить к какому виду спорта имеется наибольшая склонность.
В дополнение к генетической составляющей успех в спорте зависит и от множества внешних факторов, таких как питание, стиль жизни, режим тренировок и психологическая подготовка. В совокупности с этими факторами знание своей генетической предрасположенности поможет в выборе и достижении успеха в наиболее подходящем виде спорта.